自分と繋がる瞑想法セッション
自分と繋がる瞑想法
自分を神様にする瞑想®︎とは
ひとりひとりが
今日、今この瞬間まで一緒に生きてきた
＇内側の自分自身＇に会いに行きます。
様々なことを経験してきた人生。
記憶の中にある感情や感覚も
忘れてしまったような…
でも内側には残っている
＇確かに＇経験した
もの。
＇本当の想い＇
自分の全てを
ありのまま認めて
ひとつになる瞑想法です。
瞑想というと
座禅を組んで無になるもの
難しそう、苦手 🧘🏽♀️🍃
そんなイメージもあるかもしれません。
でもこの瞑想法は
無になる必要はありません。
リラックスして心地いい姿勢で
セラピストの誘導に合わせ
イメージしながら
自分と出会っていきます。
自分の内側に＇あるもの＇に気づき
寄り添うことで、
許せなかった、受け入れられなかった、
悲しすぎて、苦しすぎて
蓋をしてしまった過去さえも
癒されていきます。
占い師や誰かではなく
答えは自分の中にあります。
パートナーや友達ではなく
自分を癒せるのは、
安心させられるのは、
自分自身です。
セラピストは
そのお手伝いをさせていただきます🌼
自分と繋がるとどうなるの？
五感で深く広く自分を感じ
自己対話しながら自分と繋がるなかで
内側にある無条件の愛に触れ、
本当の想いや願いに気づいていきます。
「自分とはこういうもの」
「こうでなければならない」
など、いつのまにか
決めつけているセルフイメージや
制限や思い込みに気づくこともあります。
そういった、
人生の様々な出来事で
自分を守るためにまとってきた
たくさんの鎧を一枚一枚脱ぎ、
本質の自分自神へと還っていきます。
自分との関係性を育むことで
内側とも外側とも調和した状態で
自分らしく自由に心地いい人生を
歩んでいけます🕊
〜こんな方におすすめ〜
☑︎自分を愛したい大切にしたい
☑︎本当の自分を知りたい
☑︎いつも同じことで悩んでしまう
☑︎忘れられないこと・トラウマを癒したい
☑︎肩の力を抜いて軽く生きたい
☑︎自分らしく生きたい
☑︎自分を信頼して生きたい
などなど
子どもからお年寄り
性別を超えて全ての人に
体感していただけます
どんなことを感じても
良い／悪い、正解／不正解は
ありません
そのありのままを
深く感じていきます。
自分の生命のリズムに寄り添う
心地いい時間をすごしましょう🫧
メニュー
●プライベートセッション
90〜120分 15,000円
(時間は状況により変動する場合があります)
カウンセリングをもとに
9種類の瞑想の中から最善の瞑想で、
その日必要な自分に会いにいきます。
内側にいるご自分と出会い、
五感で感じて、会話をしたりしながら
本当の自分の思いに寄り添い
ひとつになっていきます。
●お試し体験セッション
40分 5,000円
自分と出会い繋がることを
体験してみたいという方への
お試しセッションです。
〜
○セッションの記録シートをお送りします。
○セッションはGoogle meetという
無料アプリを使用します。
○この瞑想セッションは、
ご自身の奥深くの源に触れていきます。
セッションを受けていただく際は、
落ち着いて一人になれる空間で
リラックスしてお過ごしください。
瞑想の種類
生命の瞑想
本当の自分を知る瞑想
自分に感謝をする瞑想
全てに感謝をする瞑想
ありのままの自分を受け入れる瞑想
自分を癒す瞑想
自分を愛する瞑想(継続セッションの方のみ)
自分を幸せにする瞑想(継続セッションの方のみ)
願望実現瞑想(継続セッションの方のみ)
ご予約について
〇お問合せやご予約
InstagramのDMまでお願いいたします
〇お支払い
事前の銀行振込となります。
ご案内後１週間以内のお振込みを
お願いいたします。
〇変更・キャンセル
ご入金後の返金は致しかねます。
お日にちのご変更は
ご予約の２日前までにご連絡ください。
皆様に心地よくセッションを受けていただくために、ご理解くださいますようお願いいたします。
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