SESSION
自分と繋がる瞑想法®️
プライベートセッション
〜
自分の内側で様々な感情や経験を共にして
ずっと一緒に生きてきてくれている
＇もう一人の自分＇に会いに行き
ありのまま感じて、ひとつになる瞑想です。
私たちは様々な感情や性質をもつ
多面的な存在です。
この瞑想を通し、
その様々な自分と出会っていきます。
時には、過去置き去りになっている
傷ついている自分と出会うことも
あるかもしれません。
でも、今のご自身が
その本当の思いに気づき、
抱きしめてあげることで
自分の手で癒すことができます。
いろいろな自分と出会い知っていくことで
自分との信頼関係が深まります。
自分の中にある愛に気づいたり
自分の本当の想いや望みに気づいたり
セルフイメージが変わったり
＇本来のありのままの自分＇
で、生きていけるようになります。
自分との関係性が愛で育まれ調和したとき、
他者との人間関係や
目の前で起こる出来事なども
愛と調和に変化していきます。
自分にとっての本当に幸せな人生
それを生きるには、
まずは本当の自分を知ることから。
＇自分を愛することから全てが始まる＇
のです。
プライベートセッションでは
深く丁寧にお話を聞いた後、
誘導瞑想にはいり
「自分と出会い、感じて、繋がる」
ことをサポートさせていただきます。
どんな自分がでてきたとしても、
どんなことを感じたとしても、
良い/悪い、正解／不正解はありません。
その＇ありのままの状態＇
を感じていきます。
自分の中に全てがあります。
その“ある”ものに気づき
深くゆっくりと
自分の生命のリズムに
寄り添う時間をすごしましょう。
瞑想の種類
生命の瞑想
本当の自分を知る瞑想
自分に感謝をする瞑想
全てに感謝をする瞑想
ありのままの自分を受け入れる瞑想
自分を癒す瞑想
自分を愛する瞑想(継続セッションの方のみ)
自分を幸せにする瞑想(継続セッションの方のみ)
願望実現瞑想(継続セッションの方のみ)
プライベートセッション
120分〜150分 22,000円
(時間は状況により変動する場合があります)
カウンセリングをもとに
9種類の瞑想の中から最善の瞑想で、
その日必要な自分に会いにいきます。
内側にいるご自分と出会い、
五感で感じて、会話をしたりしながら
本当の自分の思いに寄り添い
ひとつになっていきます。
お試し体験セッション
40分 5,000円
自分と出会い繋がることを
体験してみたいという方への
お試しセッションです。
〜
○セッションの記録シートをお送りします。
○セッションはGoogle meetという
無料アプリを使用します。
○この瞑想セッションは、
ご自身の奥深くの源に触れていきます。
セッションを受けていただく際は、
落ち着いて一人になれる空間で
リラックスしてお過ごしください。
〇お問合せやご予約
InstagramのDMにてお願い致します。
〇お支払い
事前の銀行振込となります。
ご案内後１週間以内のお振込みを
お願いいたします。
〇変更・キャンセル
ご入金後の返金は致しかねます。
お日にちのご変更は
ご予約の２日前までにご連絡ください。
皆様に心地よくセッションを受けていただくために、ご理解くださいますようお願いいたします。